Удивительно, сколько энергии можно получить от часа скакания под музыку в группе! То есть, конечно, энергия тратится и меня потом можно просто выжимать, но домой я все равно иду подпрыгивая, и во всем теле такая легкость, а в голове такая ясность, что прямо диву даешься.

Особенно мне нравятся эти занятия тем, что на них ощущаешь себя как на южной дискотеке: можно вволю поскакать под страдающих испанских мачо и очередного Таркана, очень ритмично, двигаешь всем телом и главное все вокруг делают это параллельно тебе, и вот в этот час ничего кроме ритма и движения вообще не существует. Очень, знаете ли, освежает)))

А завтра уже осень, поразительно, как быстро прошло лето. Впрочем, осень это теплые шарфы, шляпы, разноцветные зонтики и всегда повод стать лучше. Повод пнуть себя двигаться дальше, ползти выше, составить план и следовать ему, да.
Вот этим и займемся, а пока осталось 2 часа лета)))